气温下降，小心流感

秋冬交替时节，天气随之转凉，早晚温差较大，是流感等常见呼吸道疾病的高发流行季节。一些孩子出现了嗓子疼、流鼻涕、发烧等症状，市中研附院儿科诊疗中心主任医师王津提醒，如果孩子患上普通感冒，症状一般较为轻微，注意休息及对症一般一周左右可痊愈，要是流感症状则较为严重，除了传染性更高外，也容易出现其他相对严重的并发症，所以流感的预防及早期治疗就尤为重要。

01正确区分普通感冒和流感

感冒和流感的病原体不同：普通感冒主要以鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等病原体诱发；流感则由流感病毒（主要以甲型流感病毒、乙型流感病毒最为多见）引起，尤其是甲型流感病毒变异较快以前经常听说的H5N1,H7N9都属于其亚型。

感冒和流感的症状不同：普通感冒以鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状为主；流感则可出现持续高热、周身乏力及肌肉酸痛等全身症状。

感冒和流感的预后不同：感冒一般症状轻微，适度休息用药则可痊愈；流感则容易合并肺炎、心肌炎等并发症，严重者甚至可引起急性脑病等危重症。

由此可见，流感症状重，合并症多，所以积极的预防及早期干预是非常重要的。

02如何预防流感？

首先流感病毒主要通过流感患者的呼吸道飞沫传播，也可通过眼、鼻、口部粘膜的直接或间接接触传播，流感潜伏期为1至7天左右，容易在班级及家庭中传播，所以当班级及家庭中有人出现发热乏力等症状时，其他人应避免与其亲密接触，注意环境通风，注意分餐等手段减少传播机会。

根据孩子情况接种流感疫苗，现在流感疫苗主要覆盖甲型H1N1、H3N2亚型及乙型流感的部分系列，分为灭活及减活疫苗，可根据孩子的年龄情况接种，一般接种后2周内可获得抗体，以降低流感的感染及重症可能。因为疫苗的接种属于轻度的感染，所以应在孩子身体状态较好的时候接种。

流感提倡在疾病的早期用药治疗，尤其是发病的前48小时内，所以有的家长看见孩子发高烧，马上就把治疗流感的药物吃上了，但是高热不退的呼吸道感染性疾病并非流感一种，比如疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎等也可以出现此类症状，所以及时的就诊，通过医生查体、结合血常规及呼吸道病毒检测等手段才能更为准确的使用药物，以免延误病情。

如果已经确诊流感，那在护理方面应注意清淡饮食，持续高热时除口服退烧药外，可通过温水擦浴的方式物理降温，避免使用酒精为孩子擦洗，此外则需注意适度的补充电解质及水分，避免因发热及反复出汗造成脱水，较小的宝宝避免过度包裹以免影响散热。

流感来势汹汹，了解其传播原理，阻断其传播途径，提前科学预防，根据个人情况接种疫苗，及时就诊及科学护理才是让宝宝及家庭远离流感威胁的最好方法。

审校供稿：儿科诊疗中心

编辑：雷春香

责编：陆 静