“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行三伏灸，借助天时，能达到事半功倍的养生治病效果。

什么是三伏灸 三伏灸是在三伏天利用特制的艾灸材料，在人体特定穴位上进行艾灸的中医疗法。通过温热刺激和药物作用，激发经络之气，调整人体阴阳平衡，增强免疫力，预防和治疗多种慢性疾病。

三伏灸的好处 1. 温经散寒：驱散体内寒邪，改善寒性体质，缓解因寒邪引起的疼痛，如关节疼痛、痛经等。

2. 扶阳固脱：补充人体阳气，增强脏腑功能，预防阳气虚脱，尤其适合体质虚弱、易疲劳者。

3. 化瘀通络：促进气血运行，疏通经络，消除瘀滞，改善血液循环，预防心脑血管疾病。

4. 防病保健：提高机体免疫力，增强抗病能力，预防感冒、咳嗽等疾病的发生，达到“未病先防”的目的。

适宜人群 1.与寒冷相关的皮肤病，如：银屑病、掌跖脓疱病、寒冷性荨麻疹、硬皮病、雷诺症、冻疮、湿疹、瘙痒症、寒冷性多形红斑等。

2.患有呼吸系统疾病的人群，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

3.患有消化系统疾病的人群，比如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

4.有关节疼痛类疾病的人群，像颈肩腰腿痛等。

5.女性中体质虚寒者，如宫寒、痛经、月经不调、产后恶寒等。

6. 免疫力低下者：易感冒、易疲劳、经常生病的人群。

三伏灸治疗时间 初伏：7月15日-7月24日

中伏：7月25日-8月13日

末伏：8月14日-8月23日

建议在每伏的第一天进行艾灸，效果最佳。若错过第一天，也可在伏天内其他时间进行。

三伏灸治疗内容 “三伏灸”含督灸、温和灸，具有补阳祛寒、补中益气，通经活络、活血化瘀的作用，也可鼓舞正气、强壮保健。

🌟什么是督灸？

督灸是中医传统外治法的一种，是在人体的督脉上进行艾灸的治疗方法。

🌟督脉的重要性

督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳气。它循行于背部正中，与脑、髓、肾等脏腑关系密切。

🌟督灸的作用原理

通过在督脉上艾灸，利用艾绒燃烧产生的温热力量，渗透肌肤，刺激穴位，从而达到温通经络、调和气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。

🌟督灸的功效

💪 补充阳气：对于阳气不足、畏寒怕冷、手脚冰凉的人群，能有效提升阳气，增强身体的活力。

💆‍♀️ 调节免疫：增强机体的免疫力，提高抗病能力，预防疾病的发生。

😌 缓解疼痛：可减轻因寒湿凝滞、经络瘀阻引起的颈肩腰腿痛、关节疼痛等。

👸 改善妇科问题：对女性宫寒、痛经、月经不调等有一定的调理作用。

💤 改善睡眠：使气血通畅，心神得养，从而改善睡眠质量。

🌟适宜人群

👴 中老年人，阳气渐衰，通过督灸可延缓衰老，提高生活质量。

👩‍💼 上班族，长期压力大、劳累，易导致阳气不足、免疫力下降。

👩 女性，尤其是有宫寒、妇科炎症等问题者。

👨‍🦽 患有慢性疾病，如银屑病、湿疹，荨麻疹、慢性支气管炎、类风湿关节炎等患者。

治疗特色 1. 专业团队：经验丰富的中医专家和艾灸师，为您提供个性化的艾灸方案。

2. 优质材料：采用上等的艾草和特制的艾灸器具，保证艾灸的品质和安全性。

3. 舒适环境：温馨舒适的治疗环境，让您在放松的状态下接受治疗。

4. 贴心服务：全程贴心陪伴，为您解答疑问，提供周到的服务。

预约方式 地点：天津市中医药研究院附属医院 中西医结合综合治疗科（门诊3楼中厅）

咨询电话：022-27358501