俗话说：一年之计在于春。

春天到了，这是一个万物复苏的季节

而此时一些肛肠疾病也在“复苏”

例如痔疮。

痔是最常见的肛门良性病变，俗话说：十人九痔，意思是十个人中有九个人有痔疮，而且还是成年人的难言之隐。痔疮的发病率这么高，又由于患病部位的特殊性，使得有些人不愿去就医，轻症发展成了重症。因此，许多人对于如何减少症状以及预防痔疮，可能存在很多疑问。市中研附院外科主任医师李兰青和您详细说说有关痔疮的相关知识，让它不再是您的“难言之隐”。

只有老年人会出现痔疮？

任何年龄段的人都有可能出现痔疮。好发为45~65岁之间的人群，但是在青年人身上也很常见，天天坐办公室的白领们也更容易得痔疮。NIDDK(美国卫生署糖尿病消化系统肾脏研究中心)表示，随着年龄的增长，肛门和直肠之间的结缔组织会变弱，使人更易出现痔疮。因为痔疮的主要常见原因是便秘或腹泻导致的肛门压力。女性怀孕期间腹部的压力会导致静脉肿胀，也会导致痔疮。

饮食不会影响痔疮？

便秘是诱发痔疮最大的风险因素之一，其次久坐久蹲，腹压增高也是高危因素。高纤维饮食并保持充足的水分摄入可以帮助软化大便，防止便秘和排便用力，以降低患病风险。

不痛就不是痔疮？

痔一般不会疼。

外科门诊经常有些刚检查出痔疮的患者问：“我从来不痛，为啥会有痔呢?”

其实，痔可分为内痔、外痔和混合痔三类。

外痔: 外痔就是肛门外肉眼可见的凸起，发生在齿状线下的，一般无症状，只在痔嵌顿或炎症时，才有疼痛、瘙痒等症状。

内痔：肛门里面的凸起，具体位置在齿状线以上。俗称的痔疮出血，多是由内痔引起。

混合痔：症状以内痔的发病特征为主。

一般情况下痔不会疼痛，肛门出现疼痛时多合并以下情况：血栓性外痔、感染、嵌顿、肛周脓肿、肛裂、肛瘘、肛窦炎等肛肠疾病。

得了痔疮应该避免运动？

锻炼实际上是避免痔疮的重要组成部分。但也存在一种例外，错误的举重方式会增加痔疮风险或使现有的痔疮恶化。除此之外，定期运动有助于预防便秘和体重增加，从而降低痔疮风险。

痔疮疾病的发生率很高，这与人们日常的工作与饮食习惯有着密切的联系，在痔疮疾病出现后，患者们要调整好日常的饮食，防止因为饮食不当而使痔疮疾病加重。

痔疮患者不应吃哪些食物？

1、过咸的食物。人体内的含盐量过高，会影响到患者的循环系统，从而导致疾病加重，痔疮患者的饮食应当以清淡为主。

2、易上火的食物。榴莲、桂圆、荔枝等水果都是温热性的，常吃这些就会使人上火，上火就会导致大便秘结，痔疮患者在日常应当少吃。

3、辛辣或香浓的食物。辛辣以及香料多的食物，可能造成肠功能紊乱，增加腹腔压力，且辣椒素随大便排出刺激肛门周围粘膜，从而导致症状加重，痔疮患者应当忌辛辣刺激的食物。

4、坚硬的食物。大多数坚硬的食物都难以消化，未消化食物残渣经肛门排出就有可能会划伤痔疮部位，导致出血。

5、过凉的食物。常吃过凉的食物可能会出现腹泻，腹泻就会引发痔周围的皮肤黏膜水肿、感染。所以痔疮患者在日常应当忌食过凉的食物。

痔疮急性发作如何防治？

痔疮主要的预防方法有：

1.防止便秘、腹泻的发生，保持大便规律通畅，避免排便时间过长；

2.尽量避免久坐久站等；

3.养成良好饮食习惯，放松心情。

痔疮疾病在出现以后，要及时的进行治疗，轻微痔疾只需要应用药物就能缓解症状，严重的是需要通过手术治疗，在做完手术以后，患者们要多卧床休息，调整饮食，只要做好护理，身体会很快的恢复。

我院外科采取中西医结合治疗方法，常规开展各类型痔疮手术，具有微创、换药痛苦小、伤口愈合快等特点，得到广大患者普遍好评。

李兰青主任医师门诊：周一上午、周四全天